Davranış ve Alışkanlıklarımızı Değiştirebilir Miyiz?

alışkanlık

Davranış ve Alışkanlıklarımızı Değiştirebilir Miyiz? Davranış ve alışkanlıkları değiştirmenin yolları vardır. Özellikle istenmeyen davranış ve alışkanlıklardan kurtulmanın yolları vardır. Psikoloji alanında davranışçı terapi tekniklerinin insanların davranışları ve alışkanlıkları üzerine odaklandığını söyleyebiliriz. Davranışçıların ana odağı sadece insanın gözlenebilen davranışlarıdır. Davranışçılar insanların dünyaya boş bir levha olarak geldiklerini savunurlar. İnsanlar sonradan çevrenin …

Daha fazla oku & raquo;

Ebeveyn-Yetişkin-Çocuk Ego Durumları Nelerdir?

benlik

Ebeveyn-Yetişkin-Çocuk Ego Durumları Nelerdir? Ego, insan için değerler, inançla, kurallar ve kalıplar olabilmektedir. Her insan ne yaparsa yapsın kim olursa olsun değerlidir, anlamlıdır ve önemlidir. İnsanlar arasında pek çok farklılık vardır. Ancak insan olarak herkes eşittir. Herkesin düşüme kapasitesi vardır. İnsanlar kavrama ve anlam kapasitesine sahiptirler. Yaşamında ne olacağına herkes …

Daha fazla oku & raquo;

Yaşama Anlamı Nedir ve Yaşama Anlamı Aramak

yaşamın anlamı

Yaşama Anlamı Nedir? Yaşama anlamı nedir? İnsanlar genellikle kendilerine neden yaşıyorum, hayatımın amacı ne gibi sorular sorarlar. Bu soruların amacı hayatlarını daha anlamlı, anlaşılır ve değerli kılma çabalarıdır. Hayattaki anlam bir anlamda bireyin hayatına kendi biçtiği değerdir. İnsanlar kendi hayatlarına ne kadar yüksek değer biçerlerse o kadar hayatlarının anlamlı, amaçlı …

Daha fazla oku & raquo;

Hafıza Nedir ve Hafızamız Nasıl İşler?

bellek

Hafıza Nedir ve Hafızamız Nasıl İşler? Hafıza nedir? İnsanın zihinsel işlemleridir. İnsanın zihinsel işlemleri ise duyusal kayıt ile başlamaktadır. Uyaran beş duyu organımıza gelir. İlk alım noktasıdır. Bu uyaranların beyinde bıraktığı bir ifade vardır. Görme, duyma, tatma, dokunma, koklama gibi duyularımızın aldığı uyaranlar beyinde ilk izi oluştururlar. Duyusal kayıt pasif …

Daha fazla oku & raquo;